|| 神枪手是怎么练成的/20090408

为保持持枪的稳定性，狙击手每天把装满水的水壶吊在枪头训练。为适应现代作战的要求，狙击手也要会用弓弩。狙击枪配有红外线夜视镜头，晚上也能百发百中。经过8个月狙击手专业训练的蔡镇龙，可以在任何情况下击毙歹徒。

素质要求

集训的第二天，所有的队员都趴在地上练习瞄准。整整一个上午，所有队员就只有一个动作，趴着瞄准。“他们都是从各个中队抽调上来的精英，平时在队里都是射击能手。但是在这边训练，一切都得从基础开始。”集训队的罗参谋对记者说道。

双眼视力须达2.0

据了解，参加集训的队员都是经过严格挑选的，双眼视力必须达到2.0以上，有着良好的射击基础。此外，还要政治可靠、有着良好的思想素质、文化素质和心理素质。罗参谋表示，狙击手要求首发命中，100%精确，因此，良好的视力必不可少

擅长测算风向影响

罗参谋表示，对于狙击手的训练，除了熟练掌握武器系统外，还必须学会计算温度、湿度、风向对射击造成的影响。另外，队员们还要学会在不同的环境下伪装自己，“毫不夸张，就是要像邱少云那样，没有命令一动都不能动。”队员苏科对此深有体会。

百米冲刺后趴下就能瞄准

狙击手的心理素质体现在对突发事件的处变能力上，恐怖事件具有不可预测性，因此需要狙击手具有良好的应变能力。为锻炼队员们的心态，除静态训练，他们还必须在激烈运动之后迅速冷静下来瞄准射击。比如百米冲刺后紧接着就趴下瞄准，“要让心态迅速冷静下来非一朝一夕的功夫，要靠日积月累锻炼起来。”

被关空房子能耐得住寂寞

除了越野跑，队员们每天还必须进行立姿、蹲姿训练，10来斤重的步枪，端着一站就是一上午，不管什么姿势，手都不能发抖，有时候枪管上还要挂一个装满水的水壶，锻炼手的稳定性。另外，所有人在集训期间都不能使用通讯工具，每天还有一名队员要被关进一间空房子里，不能跟外界联系、不能说话、不能做任何事情，“要成为一名出色的狙击手，就必须耐得住寂寞。”罗参谋说道。

超强的忍耐力和意志力

除了具有精准的射击能力外，狙击手还必须具备超强的忍耐力和意志力，在等待中发现目标一枪毙敌。为了锻炼这种能力，队员们每天清晨起床后都要进行5公里越野跑。26日清晨，队员小王起床后发现左脚脚踝又肿又痛，原来是前一天傍晚，集训队连打了两场篮球赛以锻炼体能，小王的左脚在比赛中扭到了。尽管左脚已经红肿，但他仍一瘸一拐地坚持参加了越野跑，“伤痛是在所难免的，别人能做到的，我也可以，即使走也要走回来。”小王说道。罗参谋非常了解队员们的脾气，他说每个人都不服输，不会因为一些小伤痛轻易放弃。

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